Jeg vil anbefale dig at lytte til “Dagens mentale lykkepille!

- artikel af René Lillelund Vestergaard

 

Jeg kalder denne oplevelse for “Dagens mentale lykkepille” Vi kan alle have brug for at føle lykke og frihed i kroppen. I denne mentale øvelse fører jeg din krop tilbage til en situation hvor du har været lykkelig og giver dig den samme følelse i kroppen igen. Du vil opleve at du vil føle dig lettere og mere lykkelig resten af dagen. Du kan naturligt opleve at situationen du kommer til at opleve kan skifte fra hver gang at du lytter til den, da det er dit underbevidste sind, der præsenterer en situation for dig. Mange af mine klienter bruger denne mentaltræning, før de skal ud sammen med familie eller venner, eller hvis de har brug for at følge sig fri og føle lykke igen, hvis livet har givet lidt modstand. Der er også mange der bare bruger den for at give sig selv et daglig boost. God fornøjelse med oplevelserne ved at lytte til filen, det er altid dejligt at blive mindet om de lykkelige situationer vi har haft i vores liv.

Når du lytter til den, er det vigtigt, at du, for at få den bedste oplevelse, er et sted, hvor du ikke bliver forstyrret af andre. Du må heller ikke køre bil eller andre transportmidler, mens du lytter til filen, da du bliver helt afslappet. Hvis du skulle blive forstyrret under trancen, eller hvis afspilningen bliver afbrudt, vil du automatisk komme ud af trancen igen. Du kan lytte til filen på min youtubekanal på dette link:

https://youtu.be/V3535oRsIm0

 


af René Lillelund Vestergaard         https://www.onlinecoachingoghypnose.dk/
Copyright 2003-2019: Behandlerlisten.dk. All rights reserved.