Negative overbevisninger

- artikel af Lars Echardt Petersen

 

Negative tanker og følelser kan fastlåse et menneske i en ond cirkel.
Det er en meget stærk følelsesmæssig indlæring.

De kan gøre os svage, dumme, uvidende, lukkede og depressive.

Måske har man oplevet en ulykkelig skilsmisse, hvor det kun var ens partner, som ønskede en skilsmisse.
Hvis man ikke lukker følelserne ud ved, at udtrykke dem kan de sætte sig i vores nervessystem.

Mens man har det dårligt kan man ubevidst sige.:

“Jeg er et ulykkeligt menneske”

Det kan blive til en form for “sandhed”, hvis man bliver ved med, at sige det til sig selv.

Kroppen og sindet reagere på sætningen.:

“Jeg er et ulykkeligt menneske” og sørger for, at gøre det mere og mere “sandt”.
At man engang var lykkelig i sit ægteskab kan komme til, at føles meget langt væk.
Det man udtrykker er det man tiltrækker.
Når andre mennesker oplever din negativitet, vil de opfører sig negativt over for dig og det kan så gøre dig endnu mere negativ i forhold til dit liv.

Det kan blive en vane, at være negativ i sin livsinstilling.
Så bliver man fastlåst i sin livsstil.
Det er, som at låse sig fast følelsesmæssigt med en kæde og en lås.
Man holder op med, at gøre de ting man elsker.
Måske stopper man med, at se sine venner og famillie.

Jo mere ubevidst ens tanker, adfærd og følelser bliver, des mere kan det virke, som om man ingen kontrol har over sit eget liv.

Så er det man bliver til sine følelser og tanker, frem for, at være et menneske, som har følelser og tanker.

Nogle mennesker har negative overbevisninger over for bestemte ting, andre er generalt negative.

Hvad er det, som får mennesker til, at bedrage sig selv på den måde?

Når vi stopper med, at tage ansvar for vores eget liv er følelserne, som en flok børn uden forældre, uden klart definerede grænser.
Det går galt og børnene bliver mere og mere kaotiske.

Buddha sagde.:

“Du bliver til det du tænker”
Så det op til dig selv, at blive opmærksom på, hvad du tænker og føler.

Omvendt vil en positiv overbevisning gøres os dygtigere, klogere, stærkere.

Minnesotakuren arbejder med alkoholikere på mange planer, for at tillade det enkelte menneske, at indse sine egne fejl, tage ansvar for dem, vælge et nyt liv uden alkohol.
Det kan være et hårdt arbejde, at tage stilling til, hvilket liv man ønsker sig og gøre det til fysisk virkelighed.
Samtidigt har det også været et hårdt arbejde, at lære sig selv, at man er et ulykkeligt menneske og få det til, at blive til ens virkelighed.

Jeg har altid været meget glad for, at arbejde med menneskers personlige problemer.
Selv om man bruger effektive teknikker fra NLP, Coaching, Hypnose og Reiki-healing er det kunderne, som vælger, at tage ansvar for deres problemer.
De vælger selv, at få bearbejdet deres negative tanker, følelser ,adfærd og vaner.
Uanset om det er i parterapi eller i forhold til sig selv.

Mennesker har deres helt egen unike måde, at opleve verden på.
Det er det, som gør hvert menneske til noget helt særligt.
Vores indre verden er, som et land med meget forskellige love og regler.
Tiden går hurtigt når man er i terapi.
Samarbejdet mellem kunde og terapeut er meget intenst og nærværende.

- artikel af Lars Echardt Petersen, NLP-kompetence, Kommentar 

af Lars Echardt Petersen         https://www.Hånden-på-hjertet.dk