OCD og Angst - Kort fortalt

- artikel af Jesper Christensen

Herlev, København d.10 okt 2021 

Vidste du at mange mennesker som lider af OCD og angst tror de har virkelige og alvorlige problemer?

Problemer som ofte viser sig at være ekstremt overdrevede?

Har du prøvet traditionel behandling hos psykolog, coach eller terapeut uden god effekt, så bør du kigge på min hjemmeside.
Jeg er specialiseret udelukkende i OCD behandling og angst behandling.

Det handler om ufrivillige og uønskede tvangstanker samt den tillagte værdi af specifikke tankemønstre eller ritualer, når vi snakker OCD eller angst.

Desværre accepterer de fleste i stilhed at leve med en forringet livskvalitet, fordi de ikke er oplyste omkring mekanismerne i hjernen, der trigger deres negative tvangstanker, følelser og handlinger.

Symptomer på OCD eller eksempler på tvangstanker, kan være forfærdelige tanker om at komme til at gøre skade på nogen eller noget.
Det kan også være man har svært ved at overbevise sig selv om at man er god nok og har styr på tingene.
Det kan handle om at man føler komfuret er tændt selv om det er slukket.
Man kan også føle at døren ikke er låst selvom den ér låst.
Man kan have en trang til at vaske hænder selv om de er vasket flere gange inden for kort tid.
Samlermani er heller ikke ukendt i OCD sammenhæng.

Tvangstanker kan også handle om noget med seksuelt indhold.
Nogle er f.eks. bange for at være homoseksuelle eller pædofile.

OCD er altså ikke bare nogle fikse ideer som opstår og som man bare lige kan ordne hurtigt ved at tjekke eller udføre.
Når en person med OCD tjekker ting eller tanker, så er det oftest hårdt arbejde at gennemføre en tilfredsstillende handling (tvangshandling) før man kan finde ro. Der er rigtigt meget vanetænkning og vanemønster indbygget.

I processerne oplever man at hjernen overarbejder og der kan man sagtens opleve et ringe overskud der minder om en depression.

Får man den nødvendig behandling til selvhjælp, så er man godt hjulpet på vej. Kontakt mig på www.ocd-angst.dk for mere info


af Jesper Christensen         https://www.ocd-angst.dk
Copyright 2003-2019: Behandlerlisten.dk. All rights reserved.